joart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię bd

Nazwisko bd

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2016 (11:26)

Data rejestracji 04.10.2015 (15:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ułożona przez "dietetyka" PoTreningu.pl no cóż.... ułożono mi dietę ok 1300 kcal. w ankiecie pisałam, że ćwiczę 6 dni w tygodniu. rozwalą mi metabolizm. pisałam do nich na fb, poprzez formularz na stronie oraz dwa razy do dietetyka. zero odzewu. dieta ma się rozpocząć jutro- a ja chce	5	2015-10-06 18:03