jkbp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2010 (13:19)

Data rejestracji 01.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie? witam, mam 16 lat, 173 cm wzrostu, ważę 66,5kg i 9 miesięczny staż na siłowni (na sucho - żadnej diety, starałem się jeść rzeczy, które zawierają białko). aktualnie zaczynam 10 miesiąc ćwiczeń, znalazłem robotę u znajomego, mam jakieś grosze,	38	2010-04-01 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-08 14:25
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-05 10:45
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-05 09:11
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-04 21:25
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-04 20:40
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-04 15:06
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-04 13:50
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-03 22:51
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-03 21:12
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-03 21:12
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-02 08:05
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-01 23:05
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna najlepsza - dla mnie?	2010-04-01 21:09