Jetros.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2009 (20:35)

Data rejestracji 21.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Problem z podciąganiem na drążku. witam, jaki trening mam wykonywać aby móc podciągnąć się 10 razy? nigdy się nie podciągałem(wiem ,że śmieszne) i mam z tym problem. w ciągu niecałego miesiąca muszę się nauczyć tego ćwiczenia. chcących coś napisać proszę abyście się nie śmiali	20	2009-04-21 15:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Problem z podciąganiem na drążku.	2009-04-21 20:35
Inne dyscypliny	Problem z podciąganiem na drążku.	2009-04-21 19:44
Inne dyscypliny	Problem z podciąganiem na drążku.	2009-04-21 15:55
Inne dyscypliny	Problem z podciąganiem na drążku.	2009-04-21 15:54