Jerru

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

148

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2017 (22:46)

Data rejestracji 23.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta srednio redukcyjna do konsultacji :) witajcie. potrzebuje konsultacji co do diety. jest to moje pierwsze podejscie w zyciu do "prawidlowego" odzywiania sie. poczytalem troche artykulow zamieszczonych na forum i wyszlo mi cos takiego: 1. mezczyzna, wiek 31, wzrost 187, waga 95,	4	2014-04-06 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta srednio redukcyjna do konsultacji :)	2014-04-06 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta srednio redukcyjna do konsultacji :)	2014-04-06 15:25