Jeronimo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2049

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2024 (16:02)

Data rejestracji 26.07.2017 (23:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję, 84kg cel :redukcja płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 84 wzrost : 180 obwód klatki : 107 obwód ramienia : 36 obwód talii : 96 obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% aktywność w ciągu dnia : praca	19	2017-08-03 12:21