jeremy61

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2007 (18:36)

Data rejestracji 27.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Próba dietki na mase do poprawienia !!!! witam po zapoznaniu sie z kilkoma artykulami na temat zywienia ulozylem dietke masowa dla siebie. jestem poczatkujacy w tych sprawach wiec wszelkie uwagi i poprawki mile widziane. no to jedziemy z tym waga:73 jestem	5	2007-03-08 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	prosba o diete witam. sprawa wyglada tak kiedys ostro trenowalem siatke i wygladalem supcio dopoki nie zaczelu sie kontuzje i 4 letnia przerwa w treningu. mialem problemy z kolanami i trzebabylo zrezygnowac z gry i treningow. teraz od miesiaca zalaczem chodzic na	1	2006-03-27 00:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Próba dietki na mase do poprawienia !!!!	2007-03-08 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Próba dietki na mase do poprawienia !!!!	2007-03-08 16:48