0
otrzymanych szacunów
13
przeczytanych postów
573
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
dieta redukcjawitam planuje redukcje przed cyklem masowym waga obecna 110kg wzrost 180cm zapotrzebowanie wynosiło teoretycznie koło 3500kcal i zastanawiam sie ile obciać tych kalorii do redukcji bo z tego co ulozylem wychodzi mniej wiecej 2300kcal |
4 | 2012-09-24 15:33 |
| Doping |
konsultacja |
10 | 2012-07-27 09:59 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | dieta redukcja | 2012-09-25 07:55 |
| Odżywianie i Odchudzanie | dieta redukcja | 2012-09-24 22:13 |
| Doping | POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2 | 2012-07-31 21:32 |
| Doping | POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2 | 2012-07-31 19:24 |
| Doping | POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2 | 2012-07-31 18:56 |
| Doping | POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2 | 2012-07-31 17:02 |
| Doping | konsultacja | 2012-07-28 09:39 |
| Doping | konsultacja | 2012-07-27 21:38 |
| Doping | konsultacja | 2012-07-27 20:53 |
| Doping | konsultacja | 2012-07-27 16:54 |
| Doping | konsultacja | 2012-07-27 16:11 |
