jedi55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2006 (22:48)

Data rejestracji 21.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Chcę schudnąć/ wyzeźbić ciało Porady?? witam, trenuje od 0.5 roku wyczynowo wioślarstwo. jednak brzuszka nieubywa. malo tego przez wakacje przybyło. obecnie nadchodzi zima a co za tym idzie na przemian ćwiczenia na siłowni i ergometrze wioślarskim. czy moglibyscie poradzic jakas diete i	7	2006-10-21 01:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chcę schudnąć/ wyzeźbić ciało Porady??	2006-10-25 00:37
Trening dla początkujących	Chcę schudnąć/ wyzeźbić ciało Porady??	2006-10-21 07:20