jazzwoman

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

679

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania muzyka (jazz i okolice, nowa elektronika, dub, funk i wszystko co ciekawe) literatura - postmodernizm i surrealizm malarstwo surrealistyczne języki obce sport (narciarstwo zjazdowe, fitness, siłownia, pływanie)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2008 (13:30)

Data rejestracji 27.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:) witam serdecznie! to już drugi wątek założony przeze mnie na tym forum, a ponieważ w poprzednim sporo już o sobie napisałam, postanowiłam powklejać na początek jego fragmenty, aby nie opisywać już tego samego od nowa... zacznę może od tego, iż	37	2007-07-28 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!! witam wszystkich serdecznie:) to mój pierwszy post na tym forum, wcześniej byłam tylko czytelnikiem:) mam 23lata, 165cm wzrostu i ważę 59kg. podjęłam wreszcie decyzję o definitywnym rozprawieniu się z nieestetycznym nadmiarem tłuszczu i	4	2007-07-27 21:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-17 16:51
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-15 20:58
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-15 14:15
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-15 14:10
Trening dla początkujących	Nesska w drodze do uzyskania ładnie wyrzeźbionej sylwetki	2007-08-15 14:08
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-14 17:37
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-14 17:27
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-08 21:39
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-08 21:33
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-07 21:51
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-06 18:31
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-06 18:26
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-05 23:07
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-05 16:13
Trening dla początkujących	Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę	2007-08-05 16:05
Trening dla początkujących	georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	2007-08-04 22:50
Trening dla początkujących	Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę	2007-08-04 22:34
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-04 22:22
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-04 22:11
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-04 21:44
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-03 23:43
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-03 23:39
Trening dla początkujących	Dziennik Mjr <- redukcja, siła - poczatkujacy	2007-08-03 00:16
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-03 00:08
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-02 21:30
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-08-02 21:20
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-08-01 22:57
Trening dla początkujących	Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	2007-07-31 21:48
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-07-31 21:39
Trening dla początkujących	jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)	2007-07-31 11:59