jaskoaddas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2008 (10:42)

Data rejestracji 04.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	prewencja-testy sprwnościowe witam. czy ktoś orientuje się może czy są jakieś testy poprawkowe do prewencji w wypadku niezaliczenia ich z pierwszym razem? mam ogromny problem z drążkiem i wiem, że nie podołam...	2	2008-07-07 10:10
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę witam. istota mojego problemu jest następująca. potrafię podciągnąć się na drążku zaledwie jeden raz...a na środę muszę potrafić minimum 4...czy jest to w ogóle możliwe? wiem, że zaniedbałem trening i późno się obudziłem ale chcę wiedzieć czy to	14	2008-07-04 15:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	testy sprawnościowe do policji	2008-07-08 12:15
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-06 14:02
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-05 19:38
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-04 17:08
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-04 16:52
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-04 16:07
Trening dla początkujących	drążek-proszę o radę	2008-07-04 15:57