JARZOL

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię Simon

Nazwisko j.w.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Wągrowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta cyc kuraka heeeee

Uprawiane sporty karate specjalnosc rozbijanie cegiel w pracy :)

Ostatnia aktywność 25.11.2015 (16:31)

Data rejestracji 11.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	2015-11-25 16:31
Odżywki i suplementy	NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	2015-11-12 15:35
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2012-01-26 04:41
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2012-01-26 04:41
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2012-01-22 19:59
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2011-10-31 21:46
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2011-10-06 01:07
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2011-02-14 01:30
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-24 13:51
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 19:17
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 17:22
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 17:21
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 17:18
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 17:16
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 17:08
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 16:56
Odżywki i suplementy	Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame	2010-02-01 16:54
Odżywki i suplementy	Ogarnijcie to !	2010-01-30 21:47
Odżywki i suplementy	Ogarnijcie to !	2010-01-30 21:43
Odżywki i suplementy	W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)	2010-01-11 13:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kim Kold	2010-01-11 13:21
Odżywki i suplementy	W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)	2010-01-11 13:20
Trening dla początkujących	Witam, ważę 72kg, wzrost 181cm. Ćwicze moim planem jednak niewiem czy jest dobry...	2010-01-11 13:18
Trening dla zaawansowanych	problem z łapami	2010-01-11 13:15
Odżywki i suplementy	W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)	2010-01-11 13:12
Odżywki i suplementy	W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)	2010-01-11 12:47
Odżywki i suplementy	W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)	2010-01-11 12:44
Odżywki i suplementy	Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!	2009-10-21 19:36
Odżywki i suplementy	Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!	2009-10-20 21:51
Odżywki i suplementy	Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!	2009-10-20 21:50

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

JARZOL 1 Początkujący