Jaroslawsg

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5525

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko ....................

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty siłowe , sporty walki ,Dietetyka, Suplementacja oraz doping

Dieta bilans na 0

Uprawiane sporty Body building,

Ostatnia aktywność 25.07.2011 (17:03)

Data rejestracji 27.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cel zachowanie masy mieśniowej , Poprawa definicji witam serdecznie moje dane wiek 21 waga 91 staz 2 lata dieta 1.płatki owsiane 100gr,białka z 5 jaj, 2 żółtka .15 ml z oliwy - 20gram koncetratu białek serwatki 2 kasza jeczmiena/gryczna/makaron durum 50gr. kura 130gr ,warzywka	4	2010-09-12 23:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co dokupić do Metanabolu	2011-07-23 17:37
Doping	OFF TOP - PROSBA	2011-06-25 17:12
Doping	poczatek	2011-06-25 16:27
Galeria Zdjęć	_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	2011-06-24 23:20
Doping	pierwszy cykl na m-drol potrzebna pomoc.	2011-06-24 23:18
Odżywki i suplementy	mocne przedtreningowki	2011-06-24 23:09
Doping	Przygotowanie na cykl	2011-06-18 19:15
Doping	Front vs kick	2011-02-20 18:42
Doping	Co byscie poradzili??	2011-02-16 19:00
Galeria Zdjęć	_power_ 20 lat 83kg ;P	2011-02-13 16:45
Odżywki i suplementy	Cykl z meta iranska	2011-02-09 16:43
Odżywki i suplementy	Cykl z meta iranska	2011-02-09 16:43
Galeria Zdjęć	Trening 3 lata ocena	2011-02-05 18:08
Doping	prop + npp potrzebny odblok?	2011-02-05 14:26
Odżywki i suplementy	no shotgun + no synthesize	2011-02-02 22:50
Odżywki i suplementy	Crack Revolutions czy Xpand Pump	2011-01-30 20:22
Odżywki i suplementy	l-glutamina jak ja brac?	2011-01-30 20:15
Odżywki i suplementy	Booster bez kreatyny	2011-01-30 20:11
Odżywki i suplementy	NAJLEPSZA KREATYNA ?	2011-01-27 18:03
Odżywki i suplementy	Cm3 + AAKG?	2011-01-27 17:57
Zdrowie i Uroda	Trawka a siłownie	2011-01-24 18:02
Po siłowni, o siłowni	Tuńczyk z biedronki :D	2011-01-23 22:23
Odżywki i suplementy	OLIMP czy coś innego?	2011-01-23 22:14
Zdrowie i Uroda	Dziwny bol głowy.	2011-01-22 23:01
Doping	opinie na temat deca alchemia , atomic?	2011-01-18 23:24
Doping	opinie na temat deca alchemia , atomic?	2011-01-18 21:54
Odżywki i suplementy	Wiek a staki.	2011-01-17 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie makaron durum	2011-01-16 22:13
Doping	ciepna nogi i rece pomocy!!!	2011-01-14 22:57
Doping	winko razak czy eurochem	2011-01-11 18:38