jaro21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

216

napisanych postów

Imię Jaroslaw

Nazwisko ess

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka halowa /siłownia

Ostatnia aktywność 17.02.2013 (14:39)

Data rejestracji 19.01.2013 (17:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki przygód z siłownią. Proszę o pomoc witamzaczynam przygodę z siłownia , dieta kupiłem sobie ławkę oraz sprzęt do ćwiczeń, i chciał bym was, jako bardziej doświadczonych w tych sprawach zapytać o kilka rad, niżej daje moje dane ciała. wiek: 19 wzrost:	2	2013-01-23 19:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki przy spalaniu brzuszka:P witam mam 19 lat , waże 103 kg , mam 192cm, wzrostu i chce coś spalić , jakieś rady, od doświadczonych forumowiczów ?. zastanawiam się nad kupnem universal animal cuts}:-(} czy to coś pomoże??. pozdrawiam jarek	7	2013-01-19 18:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki przy spalaniu brzuszka:P	2013-01-19 19:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki przy spalaniu brzuszka:P	2013-01-19 18:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki przy spalaniu brzuszka:P	2013-01-19 18:14