JArekOFf

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2366

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2006 (19:03)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	bronzer	3	2005-03-02 11:59
Inne dyscypliny	zerwany pasek w rowerze stacjonarnym hej wszystkim wlasnie dzisiaj zerwalem pasek w rowerze stacjonarnym to jest chyba rower thorn w kazdym razie nalezy do tych tanszych nie wiecie gdzie dostac czesci do takich rowerow?? ten pasek nie jest gladki tylko rowkowany jestem z	0	2005-03-02 18:54
Galeria Zdjęć	student <br><br>sie ma ludzie! tak wygladaja studenci na aghu:))) profil nie aktualny zdjecie przy 176 cm wzrostu i 79,5 kg pozdrawiam ...when angels deserve to die...	35	2003-05-18 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a przyprawy????? hej od niedawna jestem na diecie. generalnie kurczak, ryz i jakas salatka do tego. ale mam pytanie op przyprawy. jak jest w koncu z tymi przyprawami przy scislej diecie?? czego unikac co mozna stosowac?? stosuje przyprawe do kurczaka i nie wiem czy	10	2005-01-17 20:07
Aktualności - Sporty Siłowe	OPASKI firmy INZER gdzie mozna kupic opaski na kolana i nadgarstki firmy inzer??	1	2004-02-14 00:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-07-18 21:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - GLIWICE 10.04.2005	2005-04-13 09:18
Pytania do obsługi sklepu	bronzer	2005-03-02 12:00
Aktualności - Sporty Siłowe	AMPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-02-14 23:01
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-09-10 11:44
Galeria Zdjęć	student	2003-05-18 20:41
Galeria Zdjęć	student	2003-05-18 13:20
Galeria Zdjęć	student	2003-05-18 13:02