Jarecki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Grefkowicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Sochaczew

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (10:51)

Data rejestracji 11.05.2012 (08:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy budowanie masy? wiek :27 waga :100 wzrost :179 staż treningowy: obwód pasa: 105 obwód klaty:112 obwód uda:64 łydki: 45 barki: 128 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna 3xrazy w tyg + aeroby	13	2012-05-11 09:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy budowanie masy?	2012-05-11 09:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy budowanie masy?	2012-05-11 09:28