janusz121

Początkujący

Napisanych postów: 1664 Przeczytanych: 20023 Szacuny: 1

Imię: Janusz Nazwisko: Stasik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-01 22:31:04 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Zakopane

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-05-04 19:33:12
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-05-04 10:18:43
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-05-03 21:24:39
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-05-01 21:18:48
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-05-01 14:53:20
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-29 19:42:24
Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory	Trening dla początkujących	2012-04-29 19:39:52
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-04-29 19:32:38
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-28 21:19:19
MMA Attack 2 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2012-04-28 09:26:13
MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	Scena MMA i K-1	2012-04-27 10:08:37
MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	Scena MMA i K-1	2012-04-26 21:51:39
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-26 21:47:06
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-04-17 22:11:58
Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.	Trening dla początkujących	2012-04-17 22:07:39
Kotlet95 - walka o lepsze życie\-) foty str. 2	Trening dla początkujących	2012-04-17 22:05:33
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-17 21:58:33
Mezengan / Trzeba ruszyć z miejsca!	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:26:37
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:19:36
Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.	Trening dla początkujących	2012-04-17 19:05:27
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-17 15:18:02
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-14 20:56:31
Jak wyrobic licencje ochroniarza ??	Sztuki Walki	2012-04-14 20:46:46
Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.	Trening dla początkujących	2012-04-14 20:33:29
Tytuł jest nieważny.......	Trening dla początkujących	2012-04-14 20:31:59
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-04-13 19:56:18
Jak wyrobic licencje ochroniarza ??	Sztuki Walki	2012-04-13 19:18:40
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-04-12 21:58:34
Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.	Trening dla początkujących	2012-04-12 21:54:02
Jak wyrobic licencje ochroniarza ??	Sztuki Walki	2012-04-12 21:09:18

janusz121

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa