jankez08

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 5980 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-23 12:14:41 Data rejestracji: 2011-11-28 20:53:17 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEST Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: xxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy z planem	Trening dla zaawansowanych	2012-05-29 15:18:10
Zastój w sile	Trening dla zaawansowanych	2012-05-29 11:26:23
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-29 10:08:31
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 20:17:29
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 19:23:04
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 18:19:24
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 17:34:21
JAK SZYBKO WYRZEŹBIĆ MASYWNY BICEPS	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 15:52:44
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 15:02:00
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-27 09:20:25
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-26 21:52:12
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-26 12:14:33
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-26 10:23:32
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-26 10:22:45
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-25 20:17:33
Plan Do oceny/SZPLIT[masa]	Trening dla zaawansowanych	2012-05-25 20:16:22
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-17 18:53:09
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-16 16:55:47
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-15 15:07:39
Omadren 250.	Doping	2011-12-10 11:57:49
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-01 20:42:46
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-30 21:18:35
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-30 21:17:35
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-30 15:54:49
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-29 21:32:54
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-29 21:29:07
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-29 21:23:01
Prośba o pomoc .	Doping	2011-11-29 21:20:26

jankez08

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!