Janiooo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2008 (19:01)

Data rejestracji 27.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Nauka tenisa stolowego witam ! szukalem duzo razy w necie informacji o nauce tenisa stolowego. niestety jedyne co znalazlem to filmy na youtube. wystarczyloby mi to gdyby nie bylyby po angielsku. bardzo lubie grac w tenisa tylko, ze gram amatorsko. chcialbym ulepszyc	0	2008-01-08 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	Prosba :-) oto moja historia: mam 14 lat. przed wakacjami 2007 wazylem okolo 75 kg i mialem okolo 170 cm wzrostu. postanowilem schudnac. po 3 miesiacach wazylem okolo 60 kg. utrzymuje ta wage do tej pory. przez wakacje biegalem. kondycja mi sie poprawila.	7	2007-12-27 14:01