Jamruch

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2007 (15:57)

Data rejestracji 09.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple. siema wszystkim!!! mam pytanko do zorientowanych w temacie. trenuje prawie 5 m-cy, niecale 3 tyg temu skonczylem cykl na kreatynie mono. teraz zaopatrzylem sie w cell pumpa 665g, hmb 200kaps treca i regularnie jem bialko od 3 m-cy (teraz posiadam	15	2007-05-09 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple.	2007-05-13 11:31
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple.	2007-05-12 17:51
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple.	2007-05-11 17:23
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple.	2007-05-10 22:10
Odżywki i suplementy	Pytanie do zorientowanych w temacie o suple.	2007-05-10 21:01