jakub525252

Początkujący

Napisanych postów: 282 Przeczytanych: 1097 Szacuny: 3

Imię: jakub Nazwisko: zaleski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-07 07:50:45 Data rejestracji: 2013-09-26 11:00:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	19	2017-03-30 21:47:03
Trening a ciezka praca	Trening dla początkujących	2	2017-04-01 16:28:54
trening dla kobiety	Trening dla początkujących	4	2017-01-21 17:30:17
Budowa masy mięśniowej - kobieta	Odżywianie i Odchudzanie	11	2017-01-21 17:23:34
Praca na nocki a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-10-17 17:16:41
co na kolejny cykl	Doping	15	2016-07-13 07:36:45
Co na kolejny cykl	Doping	7	2016-05-04 16:27:13
Testosteron+metanabol bol	Doping	11	2016-04-20 13:59:12
tydzień przerwy meta	Doping	5	2015-08-15 10:33:15
sfedzenie	Doping	15	2015-07-19 19:41:59
plan treningowy hantlami do oceny	Trening dla początkujących	3	2015-07-12 09:48:13
split 3 czy 4 dniowy	Trening dla początkujących	2	2015-06-20 13:04:50
ćwiczenia masa hantlami	Trening dla początkujących	4	2015-02-26 19:58:44
MMA Warszawa	Baza klubów Sztuk Walki	2	2015-02-18 11:32:43
Siłownie cała Wwa !!!	Informator MAZOWIECKI	10	2014-10-25 08:39:35
monohydrat i jabłczan ?	Odżywki i suplementy	9	2014-11-07 21:05:15
problem z godzinami posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-10-25 12:16:16
plan o oceny na masę ;)	Trening dla początkujących	6	2014-10-25 09:23:53
tanie silownie	Informator MAZOWIECKI	1	2014-10-18 10:53:39
jakie siłownie polecacie na terenie wawy ?	Informator MAZOWIECKI	14	2014-09-20 17:22:09
7 nutrition monohydrat kreatyny opinie	Odżywki i suplementy	5	2013-10-08 21:11:43
batony	Odżywki i suplementy	4	2014-06-29 09:12:18
brak sił po pracy	Odżywki i suplementy	11	2014-06-21 09:43:46
mutation mass	Odżywki i suplementy	2	2014-06-21 09:04:09
siłownie wawa praga	Informator MAZOWIECKI	2	2014-06-15 13:26:03
alohol	Doping	47	2013-12-29 16:46:58
co do metki	Doping	22	2013-12-31 12:01:02
Jak dawkować odblok 12 taps	Doping	24	2013-12-01 19:04:54
pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-10-24 14:20:00
plan do oceny na mase	Trening dla początkujących	7	2013-10-21 13:42:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-02 18:10:09
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-02 18:05:45
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-02 17:48:50
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-02 17:44:34
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-01 15:49:48
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-04-01 10:50:53
Ektomorfik i ciezka praca fizyczna	Trening dla początkujących	2017-03-30 21:48:51
Budowa masy mięśniowej - kobieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-22 15:11:48
trening dla kobiety	Trening dla początkujących	2017-01-21 17:42:58
Budowa masy mięśniowej - kobieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-21 17:38:39
Praca na nocki a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-18 21:08:48
Praca na nocki a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-18 15:46:20
co na kolejny cykl	Doping	2016-08-11 20:25:12
co na kolejny cykl	Doping	2016-07-14 06:04:01
co na kolejny cykl	Doping	2016-07-13 10:38:59
co na kolejny cykl	Doping	2016-07-13 10:23:54
co na kolejny cykl	Doping	2016-07-13 09:34:32
co na kolejny cykl	Doping	2016-07-13 08:56:22
Co na kolejny cykl	Doping	2016-05-04 20:39:49
Co na kolejny cykl	Doping	2016-05-04 20:39:42
Co na kolejny cykl	Doping	2016-05-04 20:39:33
Co na kolejny cykl	Doping	2016-05-04 17:20:19
Trudno mi przytyć, czy cykl metanabolu to rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2016-04-20 22:38:33
Trudno mi przytyć, czy cykl metanabolu to rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2016-04-20 21:22:43
Nie wiem co dalej robić.	Trening dla początkujących	2016-04-20 16:32:53
Testosteron+metanabol bol	Doping	2016-04-20 14:46:28
Testosteron+metanabol bol	Doping	2016-04-20 14:25:24
Testosteron+metanabol bol	Doping	2016-04-20 14:24:24
tydzień przerwy meta	Doping	2015-08-16 09:43:05
tydzień przerwy meta	Doping	2015-08-15 10:38:08

jakub525252

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji