SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakub.ch

7

Początkujący

Dziennik treningowy
1623 27139 7
Jakub Chudziński b.d. 34 b.d. 5/9/2017 9:51:11 AM 9/22/2006 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Zdjęcie z początku marca 2010, waga ok. 95 kg. Trening, dietetyka, suplementacja, trendy w sportach sylwetkowych. Ludzie jako ogół i jednostki, psychologia społeczna, public relations. Polityka, muzyka, film. b.d. B: 3 T: 1,5 W: 3,5 g /kgmc siłownia + koszykówka + wszystkiego po trochu Od 2003 r. z przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening na siłowni z kontuzją łokcia Trening dla zaawansowanych 7 3/4/2008 7:17:03 PM
[S] Rękawice Olimp Profi XL, koszulka I'm not... L, Black Powder 14 sztuk + szejker Targowisko 13 8/29/2010 9:10:03 AM
Powrót do formy po wakacjach - I miejsce w sierpniowym konkursie im. F. Hoffmanna Odżywki i suplementy 12 9/2/2010 7:16:45 PM
Ostrowia 6 kg w worku Targowisko 22 1/21/2009 5:36:41 PM
Split, ale inny niż wszystkie Trening dla zaawansowanych 0 1/3/2010 7:04:09 PM
Węglowodany między siłowym a aerobami Odżywianie i Odchudzanie 1 1/2/2010 10:57:00 PM
Animal Flex różne serie? Muscular Development 4 12/1/2009 9:55:05 PM
Ile gramów kreatyny w nowym NO-Xlode? Odżywki i suplementy 12 9/4/2009 9:49:41 PM
Ładowanie na diecie niskowęglowodanowej - robić? Odżywianie i Odchudzanie 11 8/30/2009 9:19:16 PM
Zbić wagę, nie chcę już przybierać na masie! Odżywianie i Odchudzanie 7 8/28/2009 9:38:12 AM
Stack przedtreningowy przy stałej suplementacji kreatyną Odżywki i suplementy 8 8/27/2009 11:53:44 PM
Siłownia czynna w niedzielę - Lubin, Legnica i okolice Informator DOLNOŚLĄSKI 0 8/14/2009 2:40:43 PM
Węglowodany po treningu na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5 7/31/2009 9:59:16 AM
Dobiegniew Streetball Challenge - zapraszam! Inne dyscypliny 0 6/29/2009 11:43:07 AM
KUPIĘ dobre spalacze tłuszczu Targowisko 3 4/19/2009 1:31:14 PM
Sprzedam Xpand, Storm + niedobitki, próbki gratis! Targowisko 30 3/9/2009 12:33:02 PM
Streetball Gdańsk 18-19.04.2009 - 2 zawodników potrzebnych Inne dyscypliny 0 4/13/2009 7:09:47 PM
ABB Pure Pro - jakie opinie? Odżywki i suplementy 23 1/24/2009 8:05:24 PM
TEST: Reductio maximo cum studio - jakub.ch, podsumowanie po TIGHTcie str. 22, 30 Odżywki i suplementy 318 4/23/2008 7:08:56 PM
Paski MadMax II wzmocnione wałkiem - jak używać? Trening dla zaawansowanych 4 1/4/2009 7:07:13 PM
Haki treningowe Trec nowe! Targowisko 8 11/18/2008 11:53:38 AM
Czysta forma leucyny dawkowanie! Odżywki i suplementy 13 4/23/2008 11:43:00 AM
Split i mało czasu Trening dla zaawansowanych 4 9/15/2008 9:06:19 PM
Kiełki w ogólnym bilansie Odżywianie i Odchudzanie 6 5/8/2008 10:23:44 AM
Na redukcję dłuuuuuuugi cykl! Prośba o konkretne odpowiedzi! Odżywki i suplementy 7 4/22/2008 4:51:05 PM
Tatar na noc może być? Szybkooo bo spanie blisko :-) Odżywianie i Odchudzanie 5 4/20/2008 9:11:48 PM
Może coś nie tak z dietą? Odżywianie i Odchudzanie 7 4/20/2008 10:45:34 AM
Nano Vapor zbieram chętnych! Targowisko 10 4/13/2008 2:07:22 PM
Nano Vapor zbieram chętnych! POZNAŃ Informator WIELKOPOLSKI 1 4/13/2008 3:00:28 PM
TSE - maksymalizacja działania NUTRIFARM&OLIMP 15 4/9/2008 9:53:46 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3 Ladies SFD 2/19/2011 8:24:47 AM
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3 Ladies SFD 2/18/2011 11:51:09 PM
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3 Ladies SFD 2/18/2011 11:08:14 PM
siłownie w poznaniu Informator WIELKOPOLSKI 1/12/2011 1:58:41 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 5:31:14 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 5:08:02 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 2:50:27 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 1:22:38 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 1:12:53 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 1:00:19 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 12:46:14 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 12:35:29 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 12:13:52 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 11:12:09 AM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 8:58:26 AM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 8:52:07 AM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 8:43:23 AM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/16/2010 8:32:35 AM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 11:59:19 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 11:39:39 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 11:29:02 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 11:07:53 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 10:40:45 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 5:19:09 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 5:02:12 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 3:53:24 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/15/2010 3:22:22 PM
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 ! Odżywki i suplementy 12/15/2010 9:49:04 AM
Bejboszek - rekompozycja :) Trening dla początkujących 12/14/2010 8:57:47 PM
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2 Ladies SFD 12/14/2010 12:32:21 PM

Artykuły

jakub.ch 7 Początkujący