Jacobinorge

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2026 (01:30)

Data rejestracji 09.07.2025 (22:24)

Wzrost: 173 cm

Waga: 65 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena cześć wszystkim, piszę, bo może ktoś będzie miał podobną historię albo po prostu rzuci chłodnym okiem na mój plan i postępy. jeszcze kilka miesięcy temu byłem w totalnym dołku – miałem epizod depresyjny, nic nie jadłem, żyłem w stresie i	11	2025-07-09 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-21 23:13
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 11:13
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 11:08
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 11:06
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 11:06
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 11:05
Szybkie pytania bez logowania	Trening FBW - ocena	2025-07-11 10:58