Jaco...

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

183

przeczytanych postów

3199

napisanych postów

Imię Jaco

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie Pasjonat Kulturystki ..

Zainteresowania b.d.

Dieta beztluszczowa masa

Uprawiane sporty Silka

Ostatnia aktywność 17.09.2013 (16:02)

Data rejestracji 10.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 122596	2	2011-10-13 07:31
Pytania do obsługi sklepu	numer zamówienia - 111285	6	2011-07-04 17:44
Doping	rada 2	4	2011-07-07 20:49
Doping	cialis-pompa ?	8	2011-02-25 12:30
Doping	2rugi cykl -oma-bold?	6	2011-01-15 17:11
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny s 4 <br><br>wymary staz i rekordy w profilu a to fotki do oceny... mam zamiar przez zime wbic do 100kg ... piszcie nad czym sie bardziej skupic bo moze sa jakies dysproporcje a moze nad wszystkim	87	2008-12-10 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na mase ...cos chyba nie tak... schudlem !! witam jestem jacek moj staż to troche ponad 3lata bez diety .... od 2tyg wszedlem pierwszy raz na diete taka slaba ale mysle ze mozna to nazwac dieta i mam odwrotne efekty niz oczekiwalem ... miala byc to dieta na mase a wyszla heh troche	6	2009-04-12 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Potrzeba fachowego doradztwa ...	2012-01-30 11:57
Galeria Zdjęć	wrobcio	2012-01-30 11:32
Ladies SFD	Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	2012-01-27 12:29
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 122596	2011-10-13 14:07
Doping	cykl prolo solo!!! pro	2011-07-10 12:10
Doping	rada 2	2011-07-08 13:46
Doping	rada 2	2011-07-07 21:00
Pytania do obsługi sklepu	numer zamówienia - 111285	2011-07-07 16:57
Doping	armidex - spostrzeżenia po 3 dniach	2011-07-07 10:02
Pytania do obsługi sklepu	numer zamówienia - 111285	2011-07-05 16:38
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-02-25 14:06
Doping	cialis-pompa ?	2011-02-25 13:00
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-02-25 12:52
Doping	cialis-pompa ?	2011-02-25 12:49
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-02-25 12:37
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-02-25 12:20
Doping	2rugi cykl -oma-bold?	2011-01-16 23:31
Doping	2rugi cykl -oma-bold?	2011-01-15 17:18
Doping	Mesomorph ???	2010-12-09 21:55
Doping	Mesomorph ???	2010-12-09 17:34
Doping	Mesomorph ???	2010-12-09 16:34
Doping	Mesomorph ???	2010-12-09 15:40
Doping	Mesomorph ???	2010-12-09 12:18
Galeria Zdjęć	18 lat. 1,5 roku ćwiczeń, powrót po pół roku przerwy.	2010-10-28 16:14
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny s 4	2010-10-21 22:55
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny s 4	2010-10-21 20:21
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny s 4	2010-10-21 15:42
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-10-21 15:20
Galeria Zdjęć	Moja aktualna forma str. 13	2009-11-03 09:11
Galeria Zdjęć	OwnaGe	2009-09-01 18:44