JackBauer

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2011 (14:13)

Data rejestracji 02.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Hantle 3kg witam.mam 16 lat i posiadam 2x hantle 3kg, można nimi zrobić sobie bicepsa i tricepsa? jeśli tak to jakie ćwiczenia?	8	2011-02-26 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.	2011-08-01 14:13
Scena MMA i K-1	Jaki jest wasz ulubiony zawodnik MMA?	2011-07-31 18:17
Trening dla początkujących	Hantle 3kg	2011-02-27 10:01
Trening dla początkujących	Hantle 3kg	2011-02-26 13:38
Trening dla początkujących	Hantle 3kg	2011-02-26 11:44
Trening dla początkujących	Hantle 3kg	2011-02-26 11:21