Jacek1990PL

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Rojek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Puławy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2021 (09:34)

Data rejestracji 05.06.2020 (11:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Jak dawkować i kiedy beta alaninę 3200mg serv bcaa amino complex białko wpc protein plus moje pytanie brzmi kiedy ile czego brać ? trening redukcyjny 3 razy w tyg mam 30 lat powrót do ćwiczeń . cel zrzucenie trochę kg plus poprawienie muskulatury i sprawności	5	2020-06-06 16:45