jacek024

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Szewczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2015 (18:43)

Data rejestracji 20.05.2015 (23:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki chrom wybrać?. cześć czy ktoś z was ma doświadczenie z chromem ?. wiem, że powinienem wybrać chrom organiczny, ale jaki ?. moglibyście mi z tym pomóc?.	2	2015-07-31 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na tkankę tluszczowa. cześć. mam 178cm ważę jakoś 68kg ogólnie jestem szczupły i nie zależy mi na jakimś 6paku. mój problem polega na tym, że po maturce zrobiłem sobie rok przerwy i nazbierało się troszkę tkanki tłuszczowej. jak stoję to nic nie widać za bardzo po	3	2015-05-21 08:46
Odżywianie i Odchudzanie	Tkanka tłuszczowa. cześć. mam 178cm ważę jakoś 68kg ogólnie jestem szczupły i nie zależy mi na jakimś 6paku. mój problem polega na tym, że po maturce zrobiłem sobie rok przerwy i nazbierało się troszkę tkanki tłuszczowej. jak stoję to nic nie widać za bardzo po	3	2015-05-21 00:06