Jac888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

666

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wlasna:)

Uprawiane sporty silowani, aero

Ostatnia aktywność 03.09.2009 (07:48)

Data rejestracji 22.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - kilka pytan <br><br>od dlugiego czasu sledze juz forum, w koncu zdecydowalem sie napisac posta a wiec do konkretow... wiek 22 wzrost 172cm waga 72kg zapotrzebowanie kaloryczne ok 2350 staz ok 4lata	9	2009-03-22 12:01