izzy997

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie Alkohol ograniczam do minimum. Nie palę.

Zainteresowania 1. Siatkówka 2. MMA 3. Boks 4. Muay Thai 5. Muzyka 6. Fitness

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 12.08.2011 (08:44)

Data rejestracji 30.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	17	2011-08-07 14:52
Dietetyka ogólna	Mleko. Gdzie kupić.? moje pytanie jest dość trywialne, żeby nie nazwać głupim. chodzi mi o to gdzie (jeśli można) mogę kupić mleko. chodzi mi o najzwyklejsze mleko odtłuszczone. nie uht! nie pasteryzowane! nie homogenizowane! najlepiej z niską zawartością lub brakiem	6	2010-11-09 20:38
Odżywki i suplementy	ocena suplementacji etc. witam. mam pytanie dotyczące mojej suplementacji. mianowicie ćwiczę od 2 lat z przerwami (większymi lub mniejszymi) , mam 19 lat, 106kg wagi oraz 198cm wzrostu. wcześniej brałem mono, hmb, bcaa oraz reduktor tłuszczu. teraz zacząłem mój drugi cykl	8	2010-10-30 20:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 17:48
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:55
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:39
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:34
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:19
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:11
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 16:02
Doping	ostra redukcja clen/efka ...	2011-08-07 15:55
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus ligi- II edycja.	2010-11-16 18:50
Dietetyka ogólna	Mleko. Gdzie kupić.?	2010-11-10 13:05
Dietetyka sportowa	Dieta na masę jaka?	2010-11-07 18:59
Dietetyka sportowa	Dieta na masę jaka?	2010-11-05 13:42
Dietetyka sportowa	Dieta na masę jaka?	2010-11-04 22:05
Dietetyka sportowa	Co zamiast oliwy ? i klika pytań	2010-11-04 21:38
Dietetyka sportowa	Co zamiast oliwy ? i klika pytań	2010-11-02 20:04
Sztuki Walki	Co na poobijane golenie ?	2010-11-01 18:36
Dietetyka ogólna	Masówka-ciężki problem	2010-11-01 18:31
Dietetyka ogólna	coca cola zero	2010-11-01 18:28
Dietetyka ogólna	Dieta z uwzględnieniem nadciśnienia.	2010-11-01 18:27
Sztuki Walki	Co na poobijane golenie ?	2010-10-31 09:54
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus ligi- II edycja.	2010-10-30 22:14
Sztuki Walki	Co na poobijane golenie ?	2010-10-30 22:10
Odżywki i suplementy	ocena suplementacji etc.	2010-10-30 21:50
Odżywki i suplementy	ocena suplementacji etc.	2010-10-30 21:46
Odżywki i suplementy	ocena suplementacji etc.	2010-10-30 21:36
Odżywki i suplementy	ocena suplementacji etc.	2010-10-30 21:02