izabel1a

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

594

napisanych postów

Imię Izabela

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty tenis, tenis stolowy, beieganie, kulturystyka

Ostatnia aktywność 22.09.2010 (20:48)

Data rejestracji 03.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy witam wszystkich, cwicze na silowni 2 lata i postanowilam sprobowac swoich sil w zawodach model fitness ktore odbeda sie pod koniec roku 2010.moim celem jest uzyskanie szczuplej sylwetki , z widocznymi miesniami o wyrazistej definicji... mam 21	109	2010-01-03 23:46
Doping	deca oxa test trening silownia i mma	20	2010-01-26 02:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-09-15 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-07-22 02:27
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-07-22 02:18
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:21
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-22 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-06-09 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-03-01 10:19
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-03-01 01:25
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-02-28 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-02-28 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	<<<<<cel - perfekcyjna sylwetka<<<<< czas -7 miesiecy	2010-02-28 16:00