Italy89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2013 (18:50)

Data rejestracji 01.04.2013 (14:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Crea9 witam mam pytanie, jak polecacie brać tą kreatyne? tak jak inne- w dni treningowe 1 porcja rano, druga po treningu a w dni nietreningowe rano i po poludniu, czy tak jak zaleca sie tutaj: http://www.sfd.pl/nowość__crea9_xtreme-t881298.html tj. w	8	2013-04-07 21:51
Odżywki i suplementy	Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa sytuacja wygląda nastepująco- posiadam wyżej crea9 - 2x 120 caps 4,5 kg whey protein 60 kaps witaminek olimpa mam 26 lat, 188 cm wzrostu, waże 90 kg staż treningowy niecałe 2 lata, wcześniej nie brałem żadnych supli. ćwicze 4x w tyg, diety	8	2013-04-01 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Crea9	2013-04-07 22:29
Odżywki i suplementy	Crea9	2013-04-07 22:29
Odżywki i suplementy	Crea9	2013-04-07 22:21
Odżywki i suplementy	Crea9	2013-04-07 22:17
Odżywki i suplementy	Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa	2013-04-01 19:02
Odżywki i suplementy	Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa	2013-04-01 18:53
Odżywki i suplementy	Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa	2013-04-01 15:38