Ita77

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

702

napisanych postów

Imię Marita

Nazwisko xxx

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Leszno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2021 (11:10)

Data rejestracji 12.11.2016 (12:45)

Wzrost: 169 cm

Waga: 55 kg

Współczynnik BF: 19%

Obwód bicepsa: 28 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 82 cm

Obwód uda: 51 cm

Obwód pod biustem: 74 cm

Obwód w pasie: 60 cm

Wyciskanie na ławce: 32 kg

Martwy ciąg: 55 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 50 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy! Brak efektów, ocena diety. hej! mam na imię marika, ważę 55kg, mam 169cm, 25lat. 3 lata temu schudłam 16kg, z wagi 67 na 51 ćwicząc w domu przed przysłowiowym telewizorem. udało mi się to po latach starań i walki z efektem jojo i od 2lat trzymałam wagę 52 (pozwoliłam sobie	10	2016-11-14 00:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Tarta budyniowo-szarlotkowa	2018-03-13 12:02
Kuchnia SFD	Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	2018-01-27 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy! Brak efektów, ocena diety.	2016-11-15 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy! Brak efektów, ocena diety.	2016-11-15 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy! Brak efektów, ocena diety.	2016-11-14 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy! Brak efektów, ocena diety.	2016-11-14 18:15