Isabella2290

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1531

napisanych postów

Imię Izabela

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Świnoujście

O mnie b.d.

Zainteresowania język angielski,gry komputerowe,

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie,rower,uczę się pływać

Ostatnia aktywność 29.04.2021 (13:00)

Data rejestracji 06.11.2012 (18:40)

Wzrost: 158 cm

Waga: 44 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: 31 cm

Obwód klatki piersiowej: 75 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 86 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód pod biustem: 68 cm

Obwód w pasie: 65 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Ćwiczenia do oceny - nie wiem czy ćwiczę wystarczająco długo witam,mam ogromną prośbę o sprawdzenie czy nie ćwiczę za mało,ponieważ w ciągu dnia nie odczuwam żadnych zakwasów,ani nic mnie nie boli itd, tylko kilka minut bezpośrednio po ćwiczeniach czuję ból,a tak to nic..poza tym chciałabym za kilka miesięcy	6	2013-01-05 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ból łydek podczas biegania po zakupieniu nowych butów witam ! tydzień temu zakupiłam nowe buty do biegania (wmns nike in-season tr), biegam od 7 tygodni,4 razy w tygodniu i odkąd biegam w nowych butach od samego początku do końca biegu bolą mnie obie łydki,a gdy już maszeruję to mnie tak dziwnie pieką	7	2012-11-06 18:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Ćwiczenia do oceny - nie wiem czy ćwiczę wystarczająco długo	2013-01-06 16:54
Ladies SFD	Ćwiczenia do oceny - nie wiem czy ćwiczę wystarczająco długo	2013-01-06 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Ból łydek podczas biegania po zakupieniu nowych butów	2012-11-06 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ból łydek podczas biegania po zakupieniu nowych butów	2012-11-06 19:55