infskaz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2016 (18:04)

Data rejestracji 24.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena <br><br>witam niewiedzialem gdzie to wkleic temat wiec w razie czego prosze o przeniesienie.	15	2011-01-25 20:47
Trening dla początkujących	MASA - SIŁA - SZYBKOŚĆ witam wszystkich, mam pytanie czy da się jakoś połączyć te trzy rzeczy?? mam budowę ciała "endomorficzną". głównie zależy mi na tym żeby stracić brzuch (mieć płaski a nie kaloryfer), trochę zwiększyć objętość górnych części ciała (tzn. jak mam w	8	2010-05-24 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena	2011-01-26 22:43
Trening dla początkujących	Ocena	2011-01-26 16:54
Trening dla początkujących	Ocena	2011-01-26 15:11
Trening dla początkujących	Ocena	2011-01-26 08:47
Baza klubów Sztuk Walki	Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?	2010-05-25 17:28
Trening dla początkujących	MASA - SIŁA - SZYBKOŚĆ	2010-05-25 17:11
Baza klubów Sztuk Walki	Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?	2010-05-24 22:56