ILHW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2014 (20:20)

Data rejestracji 07.10.2014 (15:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW witam , prowadziłem dziennik w dziale uns'a na innym forum to tutaj też założe :) .. waga aktualnie - 78.5kg , od razu wypiska ze wczorajszego i dzisiejszego treningu: wczoraj trening upper body : rozgrzewka : 3 min bieg bokserski	22	2014-10-07 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-12 22:25
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-10 09:36
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-09 21:50
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-09 11:47
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-09 11:47
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-08 18:51
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-08 09:38
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-08 09:38
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-07 17:10
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	Nabór do testu Loader + kofeina.	2014-10-07 16:44
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-07 16:34
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW	2014-10-07 16:30