ikoro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2012 (15:52)

Data rejestracji 10.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię Odważnik Kulowy, Kettlebell kupię odważnik kulowy, kettlebell 24kg lub cięższy.	0	2011-08-30 11:23
Trening dla zaawansowanych	Egzamin do straży podciąganie+bieg na 1000 i 50 potrzebny trening witam. chcialbym dostac sie do szkoły strażackiej gdzie musze zdac test z podciagania oraz biegu na 1000 i 50m. mógłby mi ktos pomóc przygotować sie do tego testu i ułożyć jakiś trening ?	5	2010-02-12 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam odważnik, kettlebell 32kg.	2011-08-31 09:59
Targowisko	Sprzedam odważnik, kettlebell 32kg.	2011-08-30 22:57
Targowisko	sprzedam klasyczny stary odważnik 32.5,kg z gruba rączką	2011-08-30 22:55
Trening dla zaawansowanych	Egzamin do straży podciąganie+bieg na 1000 i 50 potrzebny trening	2010-02-12 23:33
Trening dla zaawansowanych	Egzamin do straży podciąganie+bieg na 1000 i 50 potrzebny trening	2010-02-12 21:23