igu3n

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2011 (16:08)

Data rejestracji 03.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	płaski brzuch, A6W poniżej oczekiwań witam wszystkich na forum! miałem poważną kontuzje i wreszcie po 7 miesiącach zaczynam rehabilitacje. po takim długim okresie nic nie robienia mój brzuch nieźle sflaczał... od jakiegoś miesiąca moge już troche ćwiczyć brzuch, nogi. zrobiłem 4	2	2008-08-25 12:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	płaski brzuch, A6W poniżej oczekiwań	2008-08-26 19:23
Inne dyscypliny	swimming...	2008-08-26 12:30
Inne dyscypliny	Czy można pływać codziennie??	2008-08-26 12:00