Huskar89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Alan

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja , sport

Dieta Brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2015 (12:56)

Data rejestracji 03.05.2015 (12:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jestem początkującym "sprinterem" biegaczem i nie wiem jak dalej trenować. witam tak jak w temacie jestem początkującym biegaczem i chce poprawić swoja prędkość na 100 m,tylko nie wiem za bardzo jak. mój trener skupia się na wszystkich dyscyplinach,bo chce nas sprawdzić we wszystkim. tylko że 2 dni robie treningi pod okiem	5	2015-05-03 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jestem początkującym "sprinterem" biegaczem i nie wiem jak dalej trenować.	2015-05-11 21:55
Inne dyscypliny	Trening dla biegacza	2015-05-03 13:03