hp_123456

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2014 (16:09)

Data rejestracji 24.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na rzeźba witam potrzebuje jakiegos planu na rzeźbe płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 80 wzrost: 176 cel treningowy: rzeźba staż treningowy na słowni: 1 miesiac	4	2009-08-17 11:21
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbe witam potrzebuje jakiś plan na rzźbe mam do dyspozycji tylko atlas cos takiego: http://allegro.pl/item664887336_zimowa_oferta_atlas_treningowy_dygb163.html płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 80	5	2009-06-29 08:34
Trening dla początkujących	Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch witam mam 17lat 176wzrostu waga 80kg kupiłem niedawno atlas do cwiczeń i potrzebuje jakieś ćwiczenia zeby zbic brzuszek i wyrobic sobie fajna klatke i brzuch podajcie jakies dobre ćwiczenia jak na początek płeć: mężczyzna	4	2009-06-24 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Co myslicie o tym planie na rzezbe??????????????	2009-06-25 21:00
Trening dla początkujących	Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch	2009-06-24 23:39