0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
9
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Nabranie masy bez utraty szybkościtrenuje bieganie na dystansie 800 metrów. zależy mi na zwiększeniu masy mięśniowej ciała,ale bez utraty szybkości. jakieś rady? |
5 | 2016-10-16 13:00 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Nabranie masy bez utraty szybkości | 2016-10-16 19:38 |
