Hopla

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2012 (11:34)

Data rejestracji 11.07.2012 (17:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Pojawiające się "blizny" na twarzy nie wiem, co to jest, i skąd się wzięło :-? zauważyłem, że pojawiają mi się na twarzy, a także dzisiaj zauważyłem w pobocznych stronach brzucha.. nie wygląda to na rozstępy, bo nie są białe i wypukłe, tylko trochę takie czerwone i wklęsłe, skóra	1	2012-08-25 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym witam wszystkich forumowiczów :). mam zamiar się odchudzić. mój wzrost- 173 cm, waga- 74,5 kg. chciałbym zrzucić jakieś 5 kilogramów. przeczytałem, że 7 000 kcal to 1 kg masy ciała. zgodnie z danymi zawartymi w tabeli na tej stronie	20	2012-07-11 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-26 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-23 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-12 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-12 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-11 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-11 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-11 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-11 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na rowerku stacjonarnym	2012-07-11 18:19