Hitman35

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

178

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2012 (09:25)

Data rejestracji 12.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja pierwsza dieta witam chciałbym zapytać co sądzicie o mojej diecie. na siłownie chodze od ponad 3 lat, ale dopiero od 1 września postanowiłem stosowac diete.niestety wraz ze wzrostem obwodu poszczególnych partii mięśni rośnie mi także brzuch. obecnie ważę 87.5 kg	3	2012-11-06 16:01
Odżywki i suplementy	HP+Reactor Pro 3 witam, jutro zaczynam cykl z hp, dostałem od kolegi jabłczan kreatyny. chciałbym to połączyć. w dt horse power biore 2 razy dziennie, przed śniadaniem i przed treningiem, w dni nt jedną porcje w godzinach treningowych. na opakowaniu jabłczanu jest	1	2010-12-12 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Moja pierwsza dieta	2012-11-06 16:31
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-10-28 09:29
Po 35 roku życia	Witamy w nowym dziale %-)	2011-02-25 21:43
Galeria Zdjęć	Rabi 21/72/83-MP NAC	2011-02-25 21:38
Sztuki Walki	Styl walki	2011-02-25 21:13
Sztuki Walki	Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)	2011-02-25 21:09
Galeria Zdjęć	190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	2011-02-22 21:48
Galeria Zdjęć	16 lat fotki do oceny	2011-02-22 21:34
Galeria Zdjęć	Poszukuje zdjęć 14-15 latków , waga 55-60kg.	2011-02-22 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-02-21 00:20
Galeria Zdjęć	_power_ 20 lat 83kg ;P	2011-02-17 13:21