hilde

Początkujący

Napisanych postów: 4315 Przeczytanych: 26980 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-29 02:29:18 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto	Trening dla początkujących	2010-09-20 18:44:10
Wylosuj Próbki Produktów,LISTA NAGRODZONYCH str.6!	Odżywki i suplementy	2010-09-20 16:50:38
NAPISZ I ODBIERZ SWÓJ ZESTAW ODŻYWEK	Firma	2010-09-20 16:06:44
mocna klata, masywna sylwetka	Galeria Zdjęć	2010-09-19 22:48:35
Mistrzostwa Świata siatkarzy- TYPER	Inne dyscypliny	2010-09-19 22:23:06
gdzie najlepiej uloza mi plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-09-19 22:02:42
14 miesięcy od zera	Galeria Zdjęć	2010-09-19 21:55:28
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-19 21:36:04
Białka tylko na ktore sie skusić ...	Odżywki i suplementy	2010-09-19 19:41:17
BIAŁKO	Odżywki i suplementy	2010-09-19 19:36:35
Odzież na siłownie	Po siłowni, o siłowni	2010-09-19 19:31:44
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-09-19 19:28:45
białko do szkoły	Odżywki i suplementy	2010-09-19 18:20:14
zmiana traningu	Trening dla zaawansowanych	2010-09-19 17:50:47
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-09-19 17:47:42
gdzie najlepiej uloza mi plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-09-19 17:41:04
Plan na mase	Trening dla początkujących	2010-09-19 13:57:51
183 cm żywej masy :)	Galeria Zdjęć	2010-09-18 19:22:55
moja historia prosze o pomoc jest ze wsi nie mam materiałów na siłkę kocham football	Sport Dla Wszystkich	2010-09-18 19:08:00
ułożenie fbw początkującego;/	Trening dla początkujących	2010-09-18 17:18:56
Liga Typerów - VIII Edycja	Piłka Nożna	2010-09-18 16:26:09
Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-18 12:05:29
18 lat ponad rok stażu	Galeria Zdjęć	2010-09-18 11:49:46
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-09-17 21:41:09
Opłaca się zakupić Gainer?	Odżywki i suplementy	2010-09-17 21:35:39
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2010-09-17 18:53:44
Opłaca się zakupić Gainer?	Odżywki i suplementy	2010-09-17 18:10:10
Poszukuje skośnej ławeczki	Trening w domu	2010-09-17 16:08:08
Opłaca się zakupić Gainer?	Odżywki i suplementy	2010-09-17 16:05:49
koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!	Trening dla początkujących	2010-09-16 21:58:52

hilde

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024