SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hilde

19

Początkujący

Dziennik treningowy
4315 26980 19
b.d. m b.d. 31 b.d. 2016-01-29 02:29:18 2010-01-08 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2010-09-26 09:53:23
Trening na masę dla poczotkującego Trening dla początkujących 2010-09-26 09:44:11
Mięśnie skośne brzucha Trening dla początkujących 2010-09-26 09:41:19
Pomoc w treningu na mase dla 17 latka 92 kg Trening dla początkujących 2010-09-25 21:15:59
Co kupic, by przybrac na mase dla 17 latka. Odżywki i suplementy 2010-09-25 20:20:49
Zwiększenie masy mięśniowej, dziewczyna 15 lat Odżywianie i Odchudzanie 2010-09-25 20:13:42
split 4 dni w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2010-09-25 19:47:07
split 4 dni w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2010-09-25 18:50:59
split 4 dni w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2010-09-25 17:59:42
Co kupic, by przybrac na mase dla 17 latka. Odżywki i suplementy 2010-09-25 17:52:02
Plan Masa Trec 2010-09-25 17:21:34
BŁAGAM POMÓŻCIE MI BO NIE DAM RADY Trening dla początkujących 2010-09-25 12:52:16
Podciąganie na drążku szerokim nachwytem Trening dla początkujących 2010-09-24 20:50:37
o co chodzi z seriami i powtóreniami Trening dla początkujących 2010-09-24 20:00:22
Coś na masę Odżywki i suplementy 2010-09-24 19:43:11
Koszulka sfd-gdzie kupic?:D Po siłowni, o siłowni 2010-09-24 18:56:58
Plan treningowy do poprawy ? Trening dla początkujących 2010-09-24 14:51:47
Własnoręcznie układany plan w 100% :) - masa, prosze o ocene i poprawki Trening dla początkujących 2010-09-24 14:50:06
Własnoręcznie układany plan w 100% :) - masa, prosze o ocene i poprawki Trening dla początkujących 2010-09-24 14:28:09
Własnoręcznie układany plan w 100% :) - masa, prosze o ocene i poprawki Trening dla początkujących 2010-09-24 14:07:44
Wioślarz czy orbitrek do domu?? Odżywianie i Odchudzanie 2010-09-24 13:32:07
Atlas ? Trening dla początkujących 2010-09-24 13:25:35
pomoc w dobobrze Split-u Trening dla początkujących 2010-09-24 13:24:15
Plan treningowy do poprawy ? Trening dla początkujących 2010-09-24 13:23:09
co robić. Trening dla początkujących 2010-09-24 13:20:16
Dodatkowe cwiczenia na brzuch Trening dla początkujących 2010-09-24 13:19:36
Masa, masa, masa - i sie fatu nazbierało. Wycika do końca roku!!! Trening dla początkujących 2010-09-24 13:06:01
SMPOZ/knockout w domowych warunkach Trening dla początkujących 2010-09-24 09:29:12
ile trwa cykl massacra? i co potem ? Odżywki i suplementy 2010-09-24 09:27:47
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-24 09:25:50

Artykuły

hilde 19 Początkujący