hilde

Początkujący

Napisanych postów: 4315 Przeczytanych: 26980 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-29 02:29:18 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PLAN TRENINGOWY NA MASĘ DO OCENY	Trening dla początkujących	3	2010-01-08 21:13:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-21 18:01:22
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-03-21 13:21:26
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-21 13:18:48
Jaka kreatyna [podciaganie, lekkoatletyka]	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-21 12:33:55
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)	Trening dla początkujących	2011-03-21 12:30:45
Tytuł nie jest ważny ...	Trening dla początkujących	2011-03-19 20:31:49
JAKI TO FILM??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-19 17:26:50
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-03-19 17:06:31
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-03-19 17:04:12
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)	Trening dla początkujących	2011-03-18 20:12:45
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-18 20:09:11
T-100 Co to za nowość??	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-17 16:52:22
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-17 16:49:49
3 Videos - Alexey Lesukov in the USA	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-17 15:58:51
KREATYNA + GAIN BOLIC + BIALKO	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:55:04
Carbo + wkład wlasny	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:52:59
SZUKAM POMOCY!!!	Galeria Zdjęć	2011-03-17 15:51:20
Koktajl śniadaniowy dla hard EKTOMORFIKA?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-16 21:44:04
TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-16 21:40:06
Sean Allan	Po siłowni, o siłowni	2011-03-16 21:36:12
Trzeba coś ze sobą zrobić.	Trening dla początkujących	2011-03-16 21:33:27
kruszyn24 nowe str. 130	Galeria Zdjęć	2011-03-16 21:21:15
Kwadratowa Głowa	Po siłowni, o siłowni	2011-03-16 21:17:25
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-16 21:06:56
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)	Trening dla początkujących	2011-03-16 17:53:12
Debiuty 2011 - do 80kg	Galeria Zdjęć	2011-03-16 17:49:43
3 Videos - Alexey Lesukov in the USA	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-16 17:33:39
SuperSylwetka - Magazyn dla Aktywnych	ActivLab	2011-03-16 17:18:39
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-15 18:38:43
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2011-03-15 17:47:23

hilde

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?