HIDDEN

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

296

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Dąbrowski

Wiek 57

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2011 (21:59)

Data rejestracji 19.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Impręzy + alkohol pytanie a własciwie dwa. jest impreza np imieniny, urodziny,wesele , konselacja i wiadomo jest zarcie .jak sobie z tym radzicie ? czy po takiej rozpuscie siłka i " a ty niegrzeczny " i cała na przód. pytanko nr 2 ,co do alkoholu jak z piwem (bo	5	2009-08-22 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kalorie	2011-02-07 16:48
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	2010-02-08 14:20
Trening dla zaawansowanych	[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	2010-01-02 13:23
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2009-10-26 21:04
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-10-10 23:28
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-10-10 23:16
Kuchnia SFD	Kotlety rybne	2009-10-01 21:30
Kuchnia SFD	Krewetki w sosie pomidorowym	2009-10-01 21:08
Informator ŁÓDZKI	nowoczesna siłownia MATRIX	2009-09-20 14:42
Informator ŁÓDZKI	Siłownie w Łodzi	2009-09-14 15:12
Informator ŁÓDZKI	nowoczesna siłownia MATRIX	2009-09-06 01:15
Trening w domu	Cwiczenia (Pomoc) !!!!	2009-09-05 13:27
Trening w domu	Cwiczenia (Pomoc) !!!!	2009-09-05 12:48
Informator ŁÓDZKI	nowoczesna siłownia MATRIX	2009-09-05 12:26
Trec	Ciekawe systemy treningowe - FBW/5x5/HST/i inne	2009-09-03 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	z czym jecie ryz?????	2009-09-01 20:30
Trec	Do ataku, kebab strachu TREC Spam post vol. 7	2009-08-23 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	Impręzy + alkohol	2009-08-23 00:22
Odżywianie i Odchudzanie	Impręzy + alkohol	2009-08-23 00:02
Trec	Do ataku, kebab strachu TREC Spam post vol. 7	2009-08-22 23:12
Baza klubów Sztuk Walki	Łódź, Widzew	2009-08-19 21:39
Informator ŁÓDZKI	nowoczesna siłownia MATRIX	2009-08-19 18:05
Informator ŁÓDZKI	nowoczesna siłownia MATRIX	2009-08-17 19:47
Iron Horse Series	żywienie się powietrzem	2009-07-30 08:56
Iron Horse Series	żywienie się powietrzem	2009-07-28 10:33
Iron Horse Series	żywienie się powietrzem	2009-07-28 10:26
Galeria Zdjęć	nka nowe fotki str.8	2009-07-25 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	z czym jecie ryz?????	2009-07-24 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ryz	2009-07-24 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja jest dla mnie za droga - art.	2009-07-23 19:43