HHPL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2457

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Białobrzegi

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2022 (20:43)

Data rejestracji 08.06.2004 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	zbity piszczel i siniak pod kostka ? <br><br>siema mam taki problemik, grałem w pilke zderzylem sie piszczelami z kumplem no i zbity troche bolal mnie z dwa trzy dni teraz zrobil sie zołty i to niby dobrze bo pozniej powinien wyskoczyc	4	2011-07-22 15:16
Trening dla początkujących	FBW do poprawek siemanko potrzebuje zeby ktos fachowym okiem spojrzal i napisal czy jest ok i odpowiedzial na pytanka ;) wszystko wyglada tak sprzet jaki mam - laweczka prosta skos w dol w gore, - gryf prosty -gryf lamany -hantle - modlitewnik i drazek na	9	2011-04-18 20:54
Recenzje sprzętu Marbo Sport	recenzja ms-S001, MH-L008 zestaw gryfow i obciazen witam to moja recenzyja po pewnych problemach z wysylka przyszla paka, na 2 tury (jak zadzwonilem okazalo sie ze blad i cos tam ) najpierw czesc, a za 2 dni doszla reszta i tak jak inni pisali bylo mega zapakowane okrecone tasma i folia	8	2010-11-03 11:21
Marbo	Wycenka czy cos tam siema potrzebowalbym stojaki ms-001 laweczke mh-l008 do tego zestawiku modlitewnik ten z home i to wszystko w pake i do wroclawia i ile to razem by bylo uwzgledniajac znizke od krola na ktora zlozylem prosbe w odpowiednim temacie, chyba ze sie	11	2010-08-04 00:09
Trening dla początkujących	FBW do oceny siema jakby ktos rzucił okiem bede wdzieczny staz kiedys cos tam generalnie powiedzmy ze brak sprzet lawka gryf dlugi lamany i sztangielki fbw w systemie ab trzy razy na tydzien a uda przysiady ze sztanga 3s lydy wspiecia na	6	2010-08-08 17:51
Targowisko	zamienie zapro mma traka na polisztraka mam mmatrak chce polisz pzdr zmieniony przez - hhpl w dniu 2009-12-10 00:22:28	0	2009-12-10 00:21
Scena MMA i K-1	pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia walka jakiej wczesniej nie widzialem ogladnijcie bo warto dodam tylko ze mialo to miejsce w turnieju ufc "ultimate fighter finale 4" pozdr http://video.google.pl/videoplay?docid=5101835304699750059	63	2007-04-30 14:12
Po siłowni, o siłowni	jak zrobic wstawke w filmiku witam jak nie ten dzial to prosze o przeniesienie ale innego nie widze... chodzi mi o to jakim progsem zrobic takie niebieskie czy jakies tam inne wstawki z napisami przed filmikiem np takie jak sa na poczatku filmow _knife_`a pudzian czyli...	2	2007-04-29 21:44
Doping	clomid...	11	2005-04-13 03:02
Doping	swedzi aaaaaa	20	2004-11-26 09:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-07-07 12:23
Zdrowie i Uroda	zbity piszczel i siniak pod kostka ?	2012-05-01 13:43
Zdrowie i Uroda	zbity piszczel i siniak pod kostka ?	2011-07-22 16:40
Trening dla początkujących	FBW do poprawek	2011-04-19 09:23
Trening dla początkujących	FBW do poprawek	2011-04-18 23:38
Trening dla początkujących	FBW do poprawek	2011-04-18 21:49
Trening dla początkujących	FBW do poprawek	2011-04-18 21:40
Trening dla początkujących	FBW do poprawek	2011-04-18 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	2011-03-07 15:25
Recenzje sprzętu Marbo Sport	recenzja ms-S001, MH-L008 zestaw gryfow i obciazen	2010-11-19 01:43
Recenzje sprzętu Marbo Sport	recenzja ms-S001, MH-L008 zestaw gryfow i obciazen	2010-11-19 00:42
Recenzje sprzętu Marbo Sport	recenzja ms-S001, MH-L008 zestaw gryfow i obciazen	2010-11-18 21:12
Marbo	POWRÓT KRÓLA - RABAT 7% ZA RECENZJĘ SPRZĘTU !	2010-11-03 11:32
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-11 15:19
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-11 01:19
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-10 12:43
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-09 17:43
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2010-08-08 18:56
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-06 14:01
Marbo	Wycenka czy cos tam	2010-08-04 22:09
Marbo	POWRÓT KRÓLA - RABAT 7% ZA RECENZJĘ SPRZĘTU !	2010-08-03 23:47
Scena MMA i K-1	BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	2010-06-08 18:37
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-11-30 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2009-08-29 00:33
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2009-08-27 12:24
Trening dla zaawansowanych	Plan na brzuch Arniego	2008-07-28 23:38
Scena MMA i K-1	Ray Mercer vs Kimbo Slice - walka mma! ;-)	2007-09-27 10:14
Scena MMA i K-1	Ray Mercer vs Kimbo Slice - walka mma! ;-)	2007-09-27 00:39
Scena MMA i K-1	Ray Mercer vs Kimbo Slice - walka mma! ;-)	2007-09-26 10:19
Scena MMA i K-1	Pride Fc na Pc :)	2007-07-16 23:26