heyka136

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

297

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty kick boxing

Ostatnia aktywność 23.09.2015 (16:36)

Data rejestracji 02.11.2011 (22:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trenig do oceny. witam. potrzebuje paru wskazowek odnosnie mojego planu trenigowego. wiek : 31 waga : 99 wzrost : 185 cel treningowy : redukcja, poprawa sylwetki staż treningowy na siłowni : 9 lat ,14 miesiecy przerwy i zaczynamy od	6	2014-08-20 13:32
Doping	Czy to sie nadaje ?	28	2012-03-30 21:13
Doping	skutki koksowania bez odblokow	33	2012-03-07 21:21
Doping	TREN , TESTOSTERON , WINSTROL	22	2011-11-03 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trenig do oceny.	2014-08-26 10:22
Trening dla początkujących	Trenig do oceny.	2014-08-26 10:21
Trening dla początkujących	Trenig do oceny.	2014-08-21 21:29
Trening dla początkujących	Trenig do oceny.	2014-08-20 19:29
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-04-02 16:18
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-04-01 19:28
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-04-01 19:18
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-31 13:28
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-31 08:33
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-31 06:31
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:38
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:36
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:33
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:32
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:30
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 23:15
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 22:49
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 22:46
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 22:45
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 22:22
Doping	Czy to sie nadaje ?	2012-03-30 22:01
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-09 20:06
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-09 19:02
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-09 09:58
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-08 23:09
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-08 23:01
Doping	skutki koksowania bez odblokow	2012-03-08 22:58
Doping	TREN , TESTOSTERON , WINSTROL	2011-11-03 22:26
Doping	TREN , TESTOSTERON , WINSTROL	2011-11-03 22:22
Doping	TREN , TESTOSTERON , WINSTROL	2011-11-03 22:17