heskey1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

761

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2009 (15:53)

Data rejestracji 21.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka kretka- mono?? Vitala czy z olimpu?? jaka kretka mono?? vitala czy z olimpu?? jak widac w opisie chce sie poradzic was jaka kreatyna bedzie lepsza jezeli chodzi o mono ?? z vitalmaxa czy z olimpu ?? bedzie to moj pierwszy cykl... prosze o szybka odpowiedz;)	16	2007-07-09 21:03
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!! mam pytanie. chodzi o to ze chcialbym rozpoczac cykl na kretynie + bialko(wpc ostrowia). moim problemem jest to ze jezeli chodzi o odzywki bialkowe to biore je tylko z mlekiem a nie z woda... w jednym z postow przeczytalem ze tłuszcz z mleka(jak i	11	2007-07-06 00:27
Odżywki i suplementy	Pytanie co do Kreatyny... chiałem prosić o radę. swojego czasu gdy trenowalem na silowni stosowalem odzywke typu gainer. efekty byly dobre przybralem na masie miesniowej ale mimo wszystko troszke tłuszczyku sie rozlalo np na plecach. czy dobrze zrobie jesli teraz zaczne	4	2007-07-04 23:29
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatka chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenie najlepiej działa na "górną klatkę"??? czy najlepszym ćwiczeniem na te partie mięśni jest wyciskanie na skośnej ławce???	16	2007-06-24 00:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka kretka- mono?? Vitala czy z olimpu??	2007-07-09 22:34
Odżywki i suplementy	Jaka kretka- mono?? Vitala czy z olimpu??	2007-07-09 21:32
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 01:30
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 01:25
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 01:16
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 00:57
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 00:41
Odżywki i suplementy	Tłuszcz z mleka a Kreatyna. Prosze o pomoc!!!	2007-07-06 00:31
Odżywki i suplementy	Pytanie co do Kreatyny...	2007-07-05 01:14
Odżywki i suplementy	Pytanie co do Kreatyny...	2007-07-05 01:12
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatka	2007-06-24 14:20