Hellshadow

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

292

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2008 (23:54)

Data rejestracji 19.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Masa - jaki suplement zakupić? witam wszystkich. wiem ze bylo juz pare postów na temat ale w każdym była osoba która ma problemy z brzuszkiem:)mi to nie grozi poniewaz jestem osoba która ciezko nabiera masy. od jakiegos czasu mam ulozona diete(w której nie brakuje raczej	21	2005-03-30 00:17
Odżywki i suplementy	ZMA Czy wszystko z nim ok? siema wszystkim. mialem zamiar kupowac zma z firmy treca ale czytajac pare postów na ten temat natknąłem się, ze po zma treca wyskakiwala jakas wysypka. i teraz juz niezabardzo wiem jak to jest. wiec jakie zma moglibyscie mi polecic? treaz myslalem	52	2004-12-28 00:32
Odżywki i suplementy	Gainer SWG 4000 czy warto? witam wszystkich! mam do was pytanie odnosnie gainera swg 4000. zastanawiam sie nad kupnem go pozniewaz wydaje mi sie ze najbardziej odpowiada brakom w mojej diecie, poniewaz ma dosc duzo tluszczy i białka. czy ktos z was go stosowal i jakie wyniki	18	2004-12-23 22:43
Odżywki i suplementy	Który gainer lepszy?? witam wszystkich! mam zamiar zakupic gainera. mysle nad trec xxl albo weider weight gain. co wy na to? ktory wedlug was lepszy? chyba ze macie jakies inne propozycje? slyszalem ze teraz jakis nowy gainer ma byc z hgh nutrion. ale nie za wiele o tej	11	2004-09-22 23:57
Odżywki i suplementy	Do jakiego czasu może stać gainer po rozmieszaniu?? witam wszyskich! zastanawia mnie ile po rozmieszniu gainera moze on stać nie tracac na wartości. przykładowo rozrabiam go rano kolo 8 i czy do 11 moze stac nie tracac nic na tym. dzieki za odpowiedzi.	5	2004-09-21 00:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Masa - jaki suplement zakupić?	2005-03-30 12:23
Odżywki i suplementy	Powiedzcie czy to ma sens	2004-12-26 17:36
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna i Tauryna ?	2004-12-26 17:31
Odżywki i suplementy	Gainer SWG 4000 czy warto?	2004-12-25 14:46
Odżywki i suplementy	Gainer SWG 4000 czy warto?	2004-12-25 14:33
Odżywki i suplementy	Gainer SWG 4000 czy warto?	2004-12-24 12:45
Odżywki i suplementy	Gainer SWG 4000 czy warto?	2004-12-23 23:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Dextrosa	2004-12-23 22:37
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-23 20:31
Odżywki i suplementy	Do jakiego czasu może stać gainer po rozmieszaniu??	2004-09-21 13:44