heatgunner

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię Roberto

Nazwisko DELAhoja

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie student UEP

Zainteresowania forex giełda sport tenis siłownia

Dieta IF low calories

Uprawiane sporty tenis koszykówka kulturystyka

Ostatnia aktywność 08.07.2021 (16:58)

Data rejestracji 17.07.2015 (14:58)

Wzrost: 184 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Testoxeed kiedy ? siemka. tak jak w temacie kiedy testoxeed będzie dostępny w polsce . jest już na europejskiej stronie olimpu ale nie można zamówić do polski.	5	2015-09-09 02:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ?? witam. może zróbmy tak: bio: 21 lat 183cm 72kg opis problemu: poważną redukcję zacząłem dokładnie 4 lipca. zacząłem od diety if (4h okna) ok. 1800kcal (+/- 100 kcal). po 2 miesiącach zszedłem z 83kg do obecnej 72 kg. progres zadowalający,	12	2015-09-25 16:48
Targowisko	[S] Sprzedam nowy VPX Redline Hardcore nowy zafoliowany nieodpakowany. 120+12 kaps. cena 110 zł + ew wysylka. /sfd/images/2015/9/19/dc7f018193cf4ec38e8022cf58e788c4.jpg	0	2015-09-19 14:34
Odżywki i suplementy	Kolejny Spalacz na redukcji witam. chcę wziąć drugi spalacz podczac mojej redukcji , w zasadzie mam kupionego już vpx ale bajam się otworzyc. od 4 lipca do 4 wrzesnia zleciałem 10kg. z 83-->72 kg/183cm. nie byłem gruby ale kompozycja ciała była masakryczna sam tłuszcz. ok.	3	2015-09-19 12:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HGH Fragment 176-191 - dieta w trakcie i kilka informacji.	2018-05-27 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-26 14:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-26 10:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-26 10:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-25 22:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-25 19:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	2015-09-25 18:50
Odżywki i suplementy	Kolejny Spalacz na redukcji	2015-09-19 12:42